СИЛОВАЯ ГИМНАСТИКА
Освой базовые силовые и акробатические элементы с помощью нового направления « Силовая гимнастика» 16+
Александр Сычугов - мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике, чемпион Европы, России и Москвы, рекордсмен книги рекордов Гинесса и России.
Силовая гимнастика - это уникальная методика работы с телом, сочетающая в себе силовые и акробатические элементы.
Этот подход не только способствует изучению новых физических возможностей, но и помогает укрепить мышцы, избавиться от лишнего жира и достичь отличной физической формы.
Идеально подходит для кроссфит-атлетов, борцов и тех, кто ищет альтернативу традиционному фитнесу.

Малая часть элементов, которая присутствует в Силовой Гимнастике
Стойка на руках; проходка; отжимания, спичаг, выходы силой на кольцах; перекладине, сальто вперед; назад, фляк, растяжка
Формат тренировок
Групповая
Групповые тренировки по силовой гимнастике предлагают возможность тренироваться в команде, получать мощную поддержку от группы и соревновательный дух. Такие занятия помогут вам быстрее достичь поставленных целей и сделать процесс тренировки еще более увлекательным.

Персональная
Персональные тренировки обеспечивают индивидуальный подход к вашим целям и потребностям. Я разрабатываю программу, учитывающую ваши физические особенности и уровень подготовки, что позволит вам достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки. Это идеальный вариант для тех, кто хочет получить максимум внимания и поддержки.

Онлайн
Онлайн-тренировки по силовой гимнастике предоставляют удобство и гибкость занятий в любое время и в любом месте. Вы получите доступ к профессиональным тренировкам и программам через Telegram канал. Этот формат идеально подходит для тех, кто предпочитает тренироваться дома, имеет плотный график или живет в другом городе.


м.Белорусская ул. З Ямского поля, д. 2, корп. 25 Moscow, Russia
Расписание: группа 16+
Дни недели
Время
Понедельник
19:00 - 20:30
Среда
19:00 - 20:30
Пятница
19:00 - 20:30
Записаться на персональную тренировку
Вступить в Telegram канал
«База Гимнаста»
Платный телеграм-канал с месячной подпиской в размере 1100₽, предлагающий большую библиотеку знаний по спортивной гимнастике, изучению элементов, питанию, гормонам, добавкам, восстановлению, готовым тренировкам и многому другому.
Обучалка сальто за 5 минут

Обучалка сальто с перекладины
Контакты
м.Белорусская ул. З Ямского поля, д. 2, корп. 25 Moscow, Russia
+79259747900
Made on
Tilda